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10 de noviembre de 2017

No alimentes al monstruo del acoso escolar y algo más

No alimentes al monstruo, una campaña lanzada por las Fundaciones Mutua Madrileña y ANAR para intentar hacer ver lo que es la realidad del bullying. Un problema real que cada año sigue creciendo, por lo que toda campaña para concienciar sobre el mismo siempre es bien recibida. 



El acoso sigue creciendo por el mal uso de las nuevas tecnologías por lo que puedo afirmar que del acoso al ciberacoso únicamente hay un paso. Un paso que alarga el sufrimiento las 24 horas del día los 7 días de la semana.


Acoso-escolar-sufrimiento

Aún recuerdo cuando dí la primera ponencia el 2 Diciembre 2010 en CEIP Nuestra Sra. de Begoña en Sagunto, ya entonces mi preocupación era el uso adecuado de la tecnología. Este era su titulo: ¿Qué son las TIC?: Como educar a los niños y niñas en el uso de las mismas. Parecerá irrisorio tener que hablar sobre las TIC presentándolas como lo que son, pero luego de 7 años os aseguro que en aquel entonces el analfabetismo digital nada tenía que ver con el de hoy.

Rebuscando en el baúl de los recuerdos, encontré como empezaba la misma; "Nos encontramos ante un hito único en la Historia: la revolución tecnológica ha sido tan acelerada en los últimos 15 años que las madres y los padres se encuentran en la situación de tener que educar a sus hijos/as en un ámbito -las nuevas tecnologías de información y comunicación- para el que, en la mayoría de los casos, ellos mismos no han tenido ni la formación ni el tiempo necesario para adaptarse." 

"Estos niños han asimilado de forma natural su entorno digital. Para ellos, las TIC han dejado de ser un capricho y ya están completamente integradas en todas las facetas de sus vidas. En este nuevo entorno debemos entender sus necesidades tecnológicas, y los usos que ellos hacen de las TIC."

Leyendo en el lanzamiento de la campaña "No alimentes al monstruo", me encuentro con la propuesta de algunos de prohibir el uso de los móviles. Mi modesta opinión es que en la prohibición no encontraremos la solución.

La solución pasa por la educación para un buen uso, recuperemos ALGUNA frase MAS de la charla del 2010: Los padres y madres necesitan conocer estas tecnologías para decidir cómo quieren educar con respecto a ellas, ayudar a obtener todas las ventajas y beneficios que aportan, y proteger de los riesgos. Pero, sobre todo, necesitan conocer estas tecnologías para poder argumentar y negociar con sus hijos/as y no sentirse en desventaja y sin autoridad en el proceso educativo. Hoy en día pocos padres desconocen el uso de la tecnología, lo que es cierto que tal vez algunos desconozcan sus riesgos y como deben proteger a sus hijos sobre los mismos. No puedo aconsejar y educar a todos pero sin duda si a todos aquellos que me requieran, por ser este mi compromiso.

Tampoco puedo afirmar que el nombre de campaña que coincide con otra que nada tiene que ver, el enfoque de la misma y el vídeo lanzando es el correcto.

Vídeo de la campaña: No alimentes al monstruo


Lo que si deseo afirmar es que toda campaña sobre el acoso siempre es bien recibida, al igual que lo que espero y deseo, es que el mensaje llegue. La importancia del que mensaje llegue, ya lo planteaba en este post lanzado para el día mundial del acoso escolar


"Tan difícil de explicar como de entender, simplemente hay personas que saben llegar y a las cuales debo agradecer su acogida en este mundo 2.0. Aunque pienso que muchos se suben a este tren y muy pocos son los que siguen viaje contigo. Pero a todos debo agradecer aunque hayan subido para apearse antes de llegar, porque de todos ellos he aprendido y al fin al cabo también aprendo de sus errores como ellos de los míos. Así es el tren de la vida." Extracto del post: Lazos y eduación en Redes Sociales" 

Llevo años tratando de concienciar sobre este gran problema mediante charlas en IES, Colegios y AMPAS (Asociación de Madres y Padres en centros escolares), siendo mi mayor preocupación que el mensaje llegue. 

Charla acoso en IES Sagunto - Ponente - Jorge Bono

Debemos hacer participes a los alumnos en los centros. Conversar de forma que encuentren en los valores la mejor forma de combatir el acoso. Los alumnos deben entender que el silencio nunca es la mejor opción y en caso de sufrir acoso deben hacer participes de su problema a un adulto de inmediato.

«El ciberbulling no está bien. Nadie se lo merece. Todos podemos poner de nuestra parte para acabar con él». Simple y contundente, así es el mensaje de Luke Culhane un adolescente irlandés de 13 años que consiguió volver viral en la Red su vídeo de denuncia de ciberbullyng. #CreateNoHate


La receta de Luke para acabar con este tipo de acoso es tan simple como razonable: 

«No lo hagas. Denúncialo. Habla»

En la campaña No alimentes al monstruo se informa de la importancia de observar para reconocer los síntomas de los que sufren el acoso escolar. Recordemos ahora algunas manifestaciones, recomendaciones y necesidades del acoso escolar y ciberacoso. 

Sin duda alguna cada uno de nosotros tiene que saber el lugar que ocupa y os aseguro que nunca me considere un grande en estos temas, pero siempre he pensado que la labor de divulgar y promover la seguridad para nuestros hijos es una tarea conjunta no solo de padres, educadores, centros escolares, administración... sino más bien de todos los usuarios de la gran red. Por esto quiero que tengas claro que si llegas al final y te gusta, te pediré compartir y no por mi sino por ellos.

Hablando de divulgar e informarse, os puedo recomendar una serie de blogs. Blogs que sigo y leo, blogs en los que disponéis de diferentes herramientas gratuitas para su descarga, al igual que un libro en diferentes formatos el cual os recomiendo su DESCARGA YA. (El libro GRATUITO "X1Red+Segura" Informando y educando de @_Angelucho_ ). Un libro que estoy seguro será del agrado de todos, un libro sin tecnicismos cercano y escrito con el ánimo de aportar, educar y sin ánimo de lucro.

Que decir de Ángel, mejor recordar sus palabras para terminar sus post: Nosotros somos nuestra mayor vulnerabilidad, pero también somos nuestro mejor antivirus. Bueno no nos perdamos en agradecimientos mas que merecidos, por lo menos por mi parte, para entenderlo aquí os dejo un post que le dedique "Cuando me la volvió  a jugar" 

Pensándolo bien podría no entrar en la confección de la lista de todos los blogs que sigo y os recomiendo, siendo que los tengo en una lista al margen de este blog. Pero pienso y debo hacerlo, os cuento la razón, el 85% de visitas que me leen proceden de móvil y sino indicas visualizar en versión web te vas a perder esta lista que deseo que conozcas. En esta lista no únicamente encontrareis blogs sobre menores y TIC, sino también blogs de seguridad y privacidad mas técnicos. Aunque algunos grandes técnicos como Roberto de @1GbdeInfo en su blog siempre han escrito para que lo entienda hasta su abuela o eso dice él. Una lastima que dejara de escribir en este blog en dic del 2016, pero sus post son de los que nunca caducan.

Ahora si, vamos allá con la lista, Blogs que sigo sobre Privacidad y Seguridad:

Bueno vistos y recomendados los blogs, sigamos, si todavía no te has cansado de leer, cosa que deseo sea así para que no te pierdas lo que viene. Falta y falta expresar mi pleno convencimiento que lo mas importante pasa por una educación en valores, que no hacer nada nunca es solución. Falta entender que es necesario un control parental, que no podemos dejar la tecnología en manos de menores y que sin buscarlo se encuentren con lo que no deben.

Reitero que debemos educar en valores sin duda; pero visto lo visto, es necesario sumar a la educación en valores un control parental. El control parental lo podemos y debemos establecer si deseamos limitaciones de acceso a páginas no recomendadas para los menores. Páginas que sin ser buscadas se puede tener acceso de forma casual. Limitaciones de instalación y descarga lo que nos va a permitir un mayor control sobre sus dispositivos. En su ultima versión Eset nos ofrece la localización del dispositivo por lo que sabremos la localización del menor siempre que deseemos. Deseas adquirir un control parental, hay muchos, si me pides la recomendación, personalmente me gusta el de la compañía Eset, la imagen te lleva directamente al sitio para su compra.

Eset Control Parental


Podemos evitar riesgos y debemos evitar todos los riesgos presentes en la red, entre ellos el acoso que es el tema que mas deseo tratar en este post, cuando pienso que lo único que deseaba era presentar la nueva campaña "No alimentes al monstruo" sonrío, me ha tocado cambiar el titulo para añadir y algo más (Vuelvo a sonreír mientras escribo). Sin embargo se me borra de inmediato la sonrisa al pensar que conlleva el acoso escolar. El acoso escolar conlleva sufrimiento, aislamiento, dolor y si puedo colaborar a evitarlo, lo haré. Y no dejare de hacerlo por la convicción desde mi punto de vista que establecer mayor control parental, tanto en la vida como en la red, no supone espiar a nuestros hijos como alguno pueda pensar. 

Sufrimiento-dolor-aislamiento-acoso-escolar

No es fácil, es saber simplemente que no hacer nada, nunca es solución. Es sentir dolor y pena por todo lo que acontece en un mundo habitado por demasiada gente sin valores. Los riesgos y amenazas están y seguirán presentes en Internet para nuestros menores y para nosotros mismos. La pregunta es, ¿Estás dispuesto a arriesgar la salud y el bienestar de tu hijo por la errónea convicción que establecer un control parental en los dispositivos de los menores es invadir su intimidad? La respuesta es tuya.

No lo olvides nunca: Internet simplemente no es seguro por la sencilla razón que vivimos en un mundo inseguro. La decisión de instalar el mismo la dejo ya en tus manos. Ahora sigamos, apostemos por un disparador del cambio dentro de los 3 roles básicos del bullying

Existen tres roles básicos: acosador, víctima y espectadores. Los espectadores implicados en el acoso, por la falta de denuncia y permisividad de estas actuaciones por parte de ellos mismos, considero que son el rol que puede ser disparador del cambio, siempre y cuando seamos capaces de reconducirlos a defensores de la victima. Lo digo, lo pienso y múltiples estudios también lo avalan.                

Espectadores: roles clave en el desenlace del fenómeno, aunque se ven implicados de forma indirecta pueden convertirse en alentadores del hecho; en sujetos pasivos, tratando de no implicarse en la acción y, por lo tanto, consintiendo; o en defensores de la víctima

Alentemos al rol espectador a formar un equipo de valientes que en vez de no hacer nada, denuncien, apoyen a la victima y hagan ver al acosador que la victima no está sola. 

“En España menos de un 15% de las victimas de acoso denuncian"

Algunos padres o madres pueden pensar, de acuerdo me implico y ahora, ¿Por donde empezamos?

Empecemos por romper esa barrera distante en caso de que exista, hablando sobre el problema del bullying, problema en aumento progresivo para nuestra desgracia. Debemos de insistir en promulgar para que no se produzca, ningún tipo de acoso. Debemos siempre de dar consejos de actuación ante los mismos.


¿Entonces de que hablamos? Pues hablamos de educar en valores, de respetar al prójimo como deseas ser respetado, de actuar según conciencia, pues la conciencia y moralidad de las personas se forja desde el nacimiento hasta la muerte.



Tal vez te surgen miles de preguntas sin respuesta o con respuestas carentes de toda lógica, cargadas de un sin sentido en lo que tu moral o ética es capaz de presuntamente evaluar. Sentir lo inexplicable sentir la bondad de las personas sin conocerlas, yo digo y afirmo que es posible. Lo complicado es discernir entre lo bueno, lo menos bueno y lo malo, lo que está claro es que todo aquello que nos duele siempre está mal. 

Y es evidente que: EL ACOSO DUELE

EL ACOSO DUELE

Otros se seguirán planteando una pregunta, ¿De quién es la culpa?, una pregunta indebida para una respuesta acertada: "Cada uno de nosotros mismos somos responsables de nuestro pensar, sentir, actuar nos guste o no. Los culpables no existen" (Dalai Lama)

Concluyendo; debemos educar en valores (que pesado me pongo con los valores), establecer normas y un control parental, hablarles de la importancia de su privacidad, de los peligros existentes. Hacer hincapié que ante cualquier cosa que les haga sentirse molestos os lo digan a vosotros como padres, a sus profesores, a un tutor y debemos de observar las señales emitidas por los niños.


¿Cuales son estas señales, síntomas para temer que nuestro hijo está siendo victima del acoso?

Serie de posibles síntomas o manifestaciones que pueden darse en los menores, y que pueden ayudar a padres, madres, tutores o educadores a realizar una detección o diagnóstico. La aparición de alguno de ellos podría ser motivo de sospecha:


Cambios físicos y emocionales:
  • dolencias (por ejemplo: frecuentes dolores de cabeza o estomago).
  • alteraciones del ánimo (principalmente de humor)
  • tristeza y/o apatía e indiferencia. 
  • ansiedad y/o estrés. 
  • comportamiento agresivo. 
Cambios de conducta/sociales:
  • en sus actividades de ocio. 
  • en su relación con los adultos. 
  • en la cantidad de comida y maneras de comer. 
  • en los hábitos de sueño (por ejemplo pesadillas). 
  • de improvisto deja de usar el ordenador y el teléfono. 
  • variaciones repentinas en los grupos de amigos, en ocasiones antagónicos. 
  • autolesiones, amenazas o intentos de suicidio. 
Cambios en el contexto académico:
  • involucración en incidentes escolares. 
  • reducción de la capacidad de concentración y atención. 
  • altibajos en tiempos de estudio y rendimiento escolar. 
  • perdida de interés en la escuela. 
  • pérdida y/o deterioro de pertenencias y lesiones físicas sin explicación razonable. 

Es necesario informar, aclarar conceptos, consecuencias pero sin duda alguna debemos aprender a detectarlo por sus síntomas o manifestaciones que pueden darse en los menores, y que pueden ayudar a padres, madres, tutores o educadores a realizar una detección o diagnóstico para prestar todo el apoyo necesario a las mismas.

No debemos buscar culpables, los culpables no existen. (Me gusta Dalai Lama y sus mensajes)

Volviendo a los mensajes y presentada la importancia de que el mensaje llegue únicamente queda despedirme hasta otro próximo post. Aunque no sin antes decirte que en tus manos está compartir para concienciar de un problema que a veces causa tanto dolor que algunas victimas han llegado hasta el suicidio.

Suicidio -Trágico Final del Acoso Escolar


Suicidio -Trágico Final del Acoso Escolar << ¿COMPARTES? >>

Ahora sí, me despido no sin antes informar que hablamos en los I.E.S. de SAGUNTO y en todos aquellos Congresos, Colegios, I.E.S. y Asociaciones de Padres que también me requieran.




Fuentes: Blogs que sigo, Google y recopilación de infografías sobre el ciberacoso en Pinterest
Fotos e ilustraciones: Todas las imágenes utilizadas en este post son libres de derechos desde Pixabay
Infografía realizada con Piktochart

27 de octubre de 2017

Descubre cómo aprender a estudiar: entorno y técnicas de lectura.

Muchas veces nos preguntamos si realmente estamos aprovechando al máximo nuestro tiempo dedicado al estudio. Seguro que alguna vez te has preguntado la forma de aprender más y mejor en menos tiempo con el menor esfuerzo posible. Siempre hemos pensado hacer el estudio algo más fácil y entretenido. Habrás visto que estoy escribiendo con diferentes tamaños, en cursiva y algunas palabras les doy un color. No te preocupes no me he vuelto loco, únicamente estoy destacando dos técnicas diferentes de lectura que descubrirás si sigues leyendo.

Aprende a estudiar

¿Cómo? Es la pregunta y la repuesta fácil, aprende a estudiar con técnicas de estudio y diviértete. Es importante conocer las técnicas de estudio, pero para ello deseo motivarte. Y seguro que te motiva saber o eso espero, los consejos que te voy a dar. Tienes que saber que estudiar horas, horas y horas no siempre se traduce en un mayor aprendizaje. Si sigues los consejos obtendrás mayores resultados en tus exámenes y mientras estudias. Vamos allá con los consejos y técnicas de estudio, ¿Me sigues? ¿Deseas no perderte? Eso espero por tener claro que te puedo ayudar.

Es importante para estudiar mejor y aprender más en menos tiempo:

1- Prepara el entorno para este aprendizaje, aplicable en tus sesiones de estudio. Pon el móvil en modo avión, en silencio o como quieras para no distraerte mientras me lees. Aunque mejor sería si sacas el móvil de tu entorno, lo llevas a otra habitación o incluso lo apagas. No te robare más de 10 minutos de tu tiempo y luego lo agradecerás. Debes apagar también la TV si la tienes encendida mientras lees. Cualquier distracción te aleja de la concentración máxima para obtener el mayor rendimiento en el menor tiempo posible.

2- Encuentra tu postura, siéntate en la silla con la espalda recta y encuentra una postura cómoda para tus brazos. Te doy ideas, puedes cruzar tus antebrazos sobre la mesa o apoyar los codos elevar los antebrazos y abrazar tus manos... Bueno, estas son dos posturas que a mí me funcionan pero debes probar y encontrar la postura con la que realmente te sientas tu cómodo.

3- Regula la temperatura de tu zona de estudio, es aconsejable una temperatura media y confortable no más de 21º C ni menos de 18º C. Vamos ni frío ni calor, así de sencillo.

Preparado el entorno, encontrada tu postura y regulada la temperatura, seguimos. Seguimos con el aprendizaje y para ello vamos a introducir 2 técnicas de lectura que al igual desconoces. Si te gustaría leer un texto sin tener que leer todas sus líneas estas técnicas te ayudaran.

Técnicas de Lectura

Técnicas de lectura:

1- Skimming: Si leemos la primera línea de cada párrafo nuestro cerebro hará un esquema mental de la información. (Para que puedas aplicar de forma rápida esta técnica, he puesto la primera frase de cada párrafo en cursiva y con un tamaño mayor. Te lo había dicho no me había vuelto loco jajajajaja)

2- Skanning: Identifica palabras claves en el texto y subraya mientras paseas la mirada línea por línea. (Para que te resulte fácil he escrito en color azul las palabras que he seleccionado durante mi Skanning y las he resaltado en amarillo). Estas palabras no deben coincidir necesariamente con las que tu elijas. Prueba hacer un skanning en un texto diferente. Tienes que saber que mediante el skanning resaltado ya podrías hacer un esquema o resumen de la lectura. Pero no te preocupes que volveré profundizando sobre estos temas y otros.

Volveré con más técnicas de estudio, nos queda mucho por presentar, descubrir y aprender. Te puedo adelantar que aportare nuevas técnicas e información de valor. (Cómo planificarse y organizar el estudio, cómo tomar buenos apuntes, cómo subrayar, esquematizar, resumir...) Podría seguir, bueno va te adelanto un poquito más. (Cómo motivarte, cómo recordar más y mejor, cómo prepárate el examen, cómo hacer un examen...).

¿Te gusta la idea?, ¿No te quieres perder nada?, entonces te sugiero que te inscribas al blog y te avisare cada nuevo post.

¿Te ha gustado? Valora, opina, comenta... ¿Crees que le puede ayudar a alguien? Comparte, difunde...

¿Conoces alguna técnica diferente de lectura? Me encantaría descubrirla, nos la presentas en un comentario.


23 de agosto de 2017

Eset Control Parental con botón S.O.S.

Por mi parte toda solución que ayude en la protección de nuestros menores es siempre bien recibida. Existe una nueva funcionalidad aportada y añadida al control parental de Eset, la de un botón S.O.S. que en caso de ser pulsado nos manda la ubicación bajo las coordenadas de google Maps.

Previamente a las charlas que imparto, siempre me gusta establecer un pequeño dialogo encuesta con los asistentes a las mismas para despejar mis dudas sobre el conocimiento del tema a tratar. Una de las preguntas que deseo incluir y presentar es sobre la necesidad de una comunicación rápida mandando nuestra ubicación en caso de emergencia o necesidad. 

La finalidad de presentar todo avance, es hacer hincapié en aquellos puntos sobre los cuales existe un mayor desconocimiento y preocupación. De esta manera pretendo que mis charlas pasen a convertirse en un espacio de dialogo entre asistentes y ponente, no cayendo en un monologo donde no pueda atraer el interés de todos los presentes. Haciendo participe de todos los asistentes para que muestren su opinión sobre cualquier avance en la protección de nuestros hijos o en su propia protección según vaya dirigida la charla a padres o menores.

Existen diversas compañías en el mercado que ofrecen el control parental. Sin embargo Eset España, es una compañía que ha ido mas allá en su solución de control parental para Android agregando una nueva funcionalidad con su botón S.O.S. que permite al menor en caso de necesidad enviar un mensaje informando de su ubicación.
Eset
La pregunta es, ¿en que nos puede ayudar un botón S.O.S.? Sin duda los casos en que nuestro hijo necesite pulsar este botón para mandarnos un mensaje de que se encuentra en una situación de emergencia y en que ubicación se encuentra pueden ser diversos. Agresión, robo, acoso...

La solución para llegar a poder prevenir la mayoría de los riesgos que sufren nuestros hijos pasa por la formación de padres e hijos. Formación en el cual participo mediante charlas con diferentes departamentos de la administración. Formación en la que presento diferentes herramientas para protección de nuestros hijos, entre ellas el control parental y deseando que nunca reciban un mensaje gracias al botón S.O.S. nos veremos en las ponencias.

Este curso escolar 2017-2018 tras el interés mostrado en años anteriores, volveré a estar presente con la charla "Seguridad y privacidad en las redes sociales". Charla en el que entre otros puntos presento como protegernos del ciberacoso en las diferentes redes sociales. 

Del acoso al ciberacoso hay un paso, esto es así y lamentablemente los casos de acoso escolar crecen cada año, por lo que es evidente que en algo fallamos. Al respecto exprese mi opinión mediante un post para el día del acoso escolar que desde aquí también te invito a leer.  Por lo que toda solución que ayude en la protección de nuestros hijos sera siempre bienvenida y desde aquí mi agradecimiento a la compañía Eset por esta nueva funcionalidad.

Es inevitable tomar medidas técnicas de protección, asumir que es necesario un control parental, muchas veces no establecido por desconocimiento de su existencia y posibilidades. Un control parental ayudará a los padres a establecer unas reglas de uso construyendo una relación de respeto padres e hijos, una solución para su protección de sitios web inadecuados y aplicaciones inadecuadas.

Este año volveré a hablar de la necesidad de un control parental y a presentar esta funcionalidad añadida al control parental de Eset la cual veo de gran utilidad. 

Y como toda solución que ayude en la protección de nuestros hijos es siempre bienvenida. Si deseas adquirir un control parental con funcionalidad añadida del botón S.O.S. en estos momentos existe una campaña de promoción vuelta al cole con un 50% de descuento, válida hasta el 15 de septiembre reduciéndose su precio a 9,99 € iva incluido.

Vuelta_al_cole

Hasta el próximo post.